Détendez-vous dans votre baignoire avec nos conseils

Nos nouvelles chambres Silvretta Highlight enthousiasment par leur baignoire sur pied. Nous avons résumé ici pourquoi nous devrions tous prendre un bain plus souvent et comment transformer votre baignoire en temple du bien-être à la maison.

Une détente bienfaisante

Imaginez que vous vous laissez couler dans l'eau chaude, que vous respirez l'agréable odeur de la lavande et que vous vous détendez. Un bon bain n'est pas seulement une demi-heure de détente, il a aussi des avantages scientifiquement prouvés pour la santé de notre corps. L'eau chaude stimule à la fois la circulation et le métabolisme et réduit le niveau de stress de manière démontrable. Pour les avantages pour la santé, 20 minutes dans la baignoire suffisent. Il est toutefois conseillé de ne pas passer plus d'une demi-heure dans l'eau chaude.

Une pause pour la peau

Un bain est comme un court séjour pour notre plus grand organe. Les huiles soignantes rendent la peau douce et souple après un bon bain. Nous pouvons également offrir à notre visage une portion de soin supplémentaire. La baignoire est l'occasion idéale pour appliquer un masque riche sur le visage. Dans cet article, nous avons réuni deux recettes de masques nourrissants que vous pouvez préparer chez vous.

Me-Time

Le temps passé dans la baignoire n'appartient qu'à vous. Profitez-en pour vous déconnecter et vous débarrasser des pensées de travail et d'obligations. Que diriez-vous par exemple d'une méditation guidée pendant que vous êtes allongé dans l'eau chaude ? Vous pouvez les écouter gratuitement sur des sites de streaming comme Spotify. Ou alors, vous pouvez vous plonger dans un nouveau monde. Les histoires courtes sont idéales pour cela, car comme expliqué plus haut, vous ne devriez pas passer plus de 30 minutes dans votre baignoire. Plus classiquement, vous pouvez aussi simplement écouter quelques-unes de vos chansons préférées, qui vous mettront immédiatement de bonne humeur.

Vue lointaine depuis la baignoire

Un bain dans nos chambres Silvretta Highlight présente un autre avantage de taille, que vous ne pourrez malheureusement pas reproduire chez vous. Pendant votre bain, vous pouvez profiter du panorama unique des montagnes du Montafon. Nous espérons pouvoir vous offrir à nouveau ce moment de bien-être très particulier.

Photo : Christoph Schöch